sformato di verdure senza besciamella

Una volta pronto fate cuocere il vostro sformato di cavolfiore in forno preriscaldato modalità ventilata, a 180°. Il cavolfiore gratinato al forno senza besciamella è un contorno gustoso, genuino ed invitante, che si prepara in pochissimi minuti. Flan di zucchine al forno senza formaggio e senza latte: uno sformato veloce economico semplice e leggero! Sformato di verdure. Sformato di verdure vegan. Rivestitela con carta forno. Ho cotto lo Sformato di finocchi in forno e devo dire che è venuto squisito! Sformato cremoso di verdure. Per uno sformato più raffinato, prima di aggiungerlo alla besciamella passatelo dal setaccio. Vediamo insieme gli ingredienti per prepararlo insieme. Preparazione n.d. Cottura n.d. Porzioni n.d. Difficoltà Media Ingredienti porri finocchi cavolfiore verdure varie per la besciamella: latte di soia crema di sesamo (tahin) noce moscata zenzero in polvere sale marino salsa di soia Procedimento Tagliate le verdure in pezzi di grandezza media e scottatele in acqua bollente una per volta in modo che risultino … Lo Sformato di ceci che vi propongo è davvero delizioso, facile e perfetto per risolvere un pranzo o una cena in poco tempo. In cucina con Gabry – La mia raccolta di ricette facili e affidabili. Sformato di verdure vegan. Se volete stupire i vostri commensali senza fare troppi sforzi in cucina, lo sformato di ravioli di ricotta e spinaci con verdure e besciamella è quello che fa per voi.. Questo sformato di ravioli di ricotta e spinaci con verdure e besciamella si prepara davvero con pochi passaggi e se poi, come me, userete anche la besciamella pronta, non sporcherete neanche troppe pentole. Se siete alla ricerca di un antipasto sfizioso, allora i nostri flan di zucca e porri sono quel che fa al caso vostro. Al posto del classico prosciutto tante verdure! E’ vietato, inoltre, copiare ed incollare i testi di mia proprietà senza citare la fonte. Ingredienti per 4 persone - 300 g di pisellini - 300 g di fagiolini - 200 g di cavolfiore - 1 cipolla - 3 carote - 3 zucchine - 6 patate - ... Leggi tuttoSformato di verdure e patate Spesso e volentieri il cavolfiore è una di quelle verdure che non è molto amata, soprattutto dai più piccoli. La besciamella senza glutine è una ricetta di base indispensabile in cucina, in versione gluten free è perfetta per chi intollerante o allergico! Ingredienti 181 Salse e Sughi Salsa Mornay La salsa Mornay è una besciamella rinforzata, una salsa ideale per accompagnare pesce al forno, verdure grigliate o per farcire bombe fritte salate. Come fare uno sformato di verdure e patate, ricetta con scamorza, parmigiano, uovo e besciamella, da realizzare facendo cuocere il composto in forno. Questo sformato di cavolfiore è perfetto sia come piatto unico, come contorno o per una cena diversa dal solito. Questo blog non rappresenta una testata giornalistica in quanto viene aggiornato senza alcuna periodicità. Ora preparate gli altri ingredienti per la farcitura. Per preparare i tre impasti di colori diversi del vostro sformato, dovete preparare prima il composto base (quello a base di miglio e besciamella). Ecco la ricetta che fa per te!! La presenza di vitamine e sali minerali lo rendono anche un piatto ideale da poter consumare sia a casa che a scuola o a lavoro, grazie alla sua facilità di trasporto. Crema al caffè per farcire dolci e torte o per dessert al cucchiaio, Mela Cannella e Fantasia sui Social Network, Biscotti natalizi facili e golosi (ricette con e senza burro), Dolci di natale economici facili e veloci, Speciale dolci natalizi ricette facili e golosissime, Speciale antipasti natalizi ricette facili sfiziose ed economiche, Antipasti di Natale ricette facili veloci e gustosissime, Speciale lasagne per Natale ricette facili e gustosissime, Speciale secondi natalizi ricette facili e gustose. Sformato di verdure. Con delle verdure al forno si fa sempre centro. Realizzate ora il secondo strato. Zuppe minestre e vellutate ricette facili e veloci, Antipasti estivi ricette facili veloci e sfiziose, Ricette per il mare facili veloci e sfiziose, Speciale zucchine le migliori ricette facili e sfiziose, Primi piatti da spiaggia ricette facili veloci e gustose, Secondi da spiaggia! Lo sformato di verdure è un piatto molto saporito, facile da preparare e grazie al quale poter sfruttare nel migliore dei modi le verdure a disposizione. Le verdure gratinate al forno con panatura di pangrattato, parmigiano e origano sono un contorno versatile, leggero, colorato e ricco di sapore. Sformato cremoso di verdure. Vi mostreremo nel dettaglio come preparare un eccellente sformato di verdure (di stagione), anche in versione light e con verdure miste. Un piatto semplice, da poter preparare in ogni stagione dell’anno con le verdure di stagione. Nel caso in cui alcuni commenti lasciati dai lettori siano da me ritenuti lesivi della dignità altrui provvederò immediatamente alla loro rimozione. Sformato di maltagliati, il gusto deciso della carne e la delicatezza delle verdure. Eliminate le foglie meno belle e lasciate quelle buone. Se viene condiviso materiale qui presente è necessario il link del mio blog come fonte di provenienza. Luca Gatti ci mostra una variante di questa ricetta che non prevede l'uso della besciamella : il cavolfiore viene infatti gratinato con un'impanatura golosa a base di pan grattato aromatizzato alle erbe e … Lasagna bianca broccoli e salsiccia buona da leccarsi i baffi! Mettete lo sformato in forno preriscaldato a 200 gradi e lasciate cuocere per circa 30 minuti: se controllando lo sformato risultasse ancora troppo morbido, fatelo cuocere ancora qualche minuto. Iniziamo a preparare la pasta fresca all’uovo versando la farina in una ciotola e al centro poniamo l’uovo. Si tratta di un secondo piatto vegetariano che permette di gustare in modo un po' diverso dal solito questi straordinari ortaggi invernali che, come tutte le crucifere, sono ricchi di proprietà benefiche per la salute. Apericena ricette facili veloci e sfiziose per stupire gli amici! Per preparare la besciamella senza burro scaldate il latte con sale e noce moscata in un pentolino, senza arrivare a bollore. Nello specifico sarà possibile preparare uno sformato di verdure con pasta sfoglia, senza uova, con verdure cotte al forno o in padella. Dieta a base di verdure contro diabete e altre malattie ... uno spolverata di pepe nero e parmigiano reggiano grattugiato. Se preferite, per renderlo ancora più goloso potete ovviamente usare della besciamella, circa 300-400 gr (ingredienti per la besciamella: 400 gr di latte, 40 gr di farina, 40 gr di burro, noce moscata q.b., sale q.b.). Un gustosissimo Sformato di cavolfiore senza besciamella, con prosciutto cotto e mozzarella. Come fare uno sformato al ragù senza besciamella, ricetta con fusilli e procedimento dettagliato di preparazione con ingredienti necessari. La morbidezza dei finocchi e la cremosità della besciamella rendono il piatto gustosissimo! In estate non mancano mai sulle nostre tavole le zucchine! Per prima cosa pulite il cavolfiore. Tagliuzzate le fette di prosciutto cotto (al banco salumi fatevi affettare il prosciutto cotto in fette un po’ più spesse). Disponete le fettine di cavolfiore e condite con un filo di olio e sale. Voglia di un piatto facile e veloce da preparare ma soprattutto sfizioso? Si fanno senza besciamella e senza burro, con mozzarella o provola ed un mix di pangrattato e formaggio; si realizzano in pochissimo tempo proprio come i finocchi … Puoi dare un’occhiata agli … Le quantità sono da intendersi per 4 persone. 0 0 Molto facile 20 min LEGGI RICETTA. Altre ricette che potrebbero interessarti: Il mio nome è Gabry (o meglio Gabriella!) Aggiungere l’alloro, la passata di pomodoro e mezzo bicchiere d’acqua, salare e rigirare, poi cuocere il ragù per 30 minuti, mescolando periodicamente per non fare attaccare. Ma con l’aggiunta di patate, besciamella e formaggio otterrete un piccolo capolavoro, che a scelta potrà essere ulteriormente arricchito. La besciamella senza burro è un'ottima alternativa alla classica besciamella, ugualmente cremosa ma si utilizza l'olio al posto del burro! Preparazione dello sformato di verdure. La besciamella è una delle salse base più utilizzate in cucina, un po' in tutto il mondo e non solo in Italia. Pasta con besciamella; Sformato di zucchine al forno; Giallozafferano Sformato di zucchine con besciamella Se non siete alla ricerca di uno sformato di zucchine light, allora potete aggiungere al vostro tortino un della besciamella cremosa. Sformato con finocchio e besciamella Image by Sophie Janotta from Pixabay. Persone: 4. Lo sformato di cavolfiore è un piatto molto ricco e gustoso, sebbene venga realizzato con pochi e semplici ingredienti. Ricette in 5 minuti dall’antipasto al dolce facili e gustose! Coprire con la besciamella. SFORMATO DI VERDURE CON BESCIAMELLA Ingredienti: porri, finocchi, cavolfiore o altre verdure a piacere Per la besciamella: latte di soia, crema di sesamo (tahin), noce moscata, zenzero in polvere, sale marino, salsa di soia Tagliate le verdure in pezzi di grandezza media e scottatele in acqua bollente una per volta in modo che risultino tutte egualmente tenere. Per servirlo tagliatelo a fette e aggiungeteci sopra della Besciamella Senza Lattosio Integrale Chef dopo averla riscaldata per qualche minuto. Nello specifico sarà possibile preparare uno sformato di verdure con pasta sfoglia, senza uova, con verdure cotte al forno o in padella. Si tratta del nostro sformato di verdure, ricchi e succulenti strati fatti di tanti ortaggi estivi che si prestano benissimo a diventare la ricetta vegetariana del giorno che sarà amata un po' da tutti! Lo sformato di verdure con besciamella è un classico della cucina del riciclo e degli avanzi. Mostra altri articoli, Apri un sito e guadagna con Altervista - Disclaimer - Segnala abuso - Notifiche Push - Privacy Policy - Personalizza tracciamento pubblicitario, Le foto qui presenti sono di mia proprietà e non sono assolutamente modificabili nè utilizzabili su altri blog/siti web, perchè protette dalla legge sul diritto d’autore n. 633 del 22/04/1941 e successive modifiche. Raccolta ricette salate facili e veloci, Dolci estivi senza cottura facili e veloci da preparare, Dolci e torte da colazione senza burro – ricette facili, Ricette dolci per la merenda sane e genuine, Insalate fredde di riso e pasta ricette facili e veloci. Lo sformato di verdure è un piatto molto saporito, facile da preparare e grazie al quale poter sfruttare nel migliore dei modi le verdure a disposizione. In questa ricetta andremo a realizzare degli sformatini di verdure light monoporzione utilizzando la zucca e i porri in una versione 100% VEG senza uova, formaggio e latticini. Per realizzarlo ho utilizzato i Ceci al Naturale di Orogel scottati al vapore e pronti in pochissimi minuti in padella o al microonde e naturalmente ricchi di fibre, proteine e sali minerali, garantiti da una filiera tutta italiana. Per preparare lo sformato di verdure cominciate lavando e asciugando tutti gli ortaggi. Trovate qui il procedimento per preparare la besciamella: Lasagna broccoli e salsiccia. Condite con un filo d’olio, un pizzico di sale e pepe e poi sistemate sopra un po’ degli ingredienti farcitura. Lo sformato di verdure vegan è senza burro, senza formaggio e senza uova. Il timballo di verdure è un secondo piatto vegetariano molto gustoso e facile da preparare. Quando penso a questa ricetta mi viene in mente quando ero bambina e storcevo il naso alla vista delle verdure: lo sformato era l’unico modo per riuscire a farmi superare la … Una volta pronta potete poi utilizzarla per la realizzazione di lasagne, cannelloni, pasta al forno, sformati di verdure… La verza è una di quelle verdure che si ama o si odia. Se volete rendere lo sformato di Cavolfiore con besciamella ancora più gustoso, prima di coprire con la besciamella, aggiungete del prosciutto cotto o speck tagliato a striscioline. Ricette sformato di finocchi senza besciamella con foto e procedimento Preparazione. Sciacquate per bene sotto l’acqua. Amalgamate tra loro 500 g di miglio cotto, 275 g di besciamella, 75 g di parmigiano grattugiato e il sale (circa 2 cucchiaini). D La ricetta me la salvo e chiedo alla Mamy QB di farmela ,in questo periodo mi va di farmi viziare I biscotti all'amarena sono dei pasticcini napoletani realizzati con pasta frolla e con un ripieno goloso a base di cacao e confettura, sformato di spinaci e ricotta senza besciamella. Ricette sformato di finocchi senza besciamella con foto e procedimento La besciamella light è una salsa leggera e saporita realizzata senza burro e senza olio, una variante della classica besciamella.Per la preparazione vi occorreranno solo farina, latte parzialmente scremato, sale, pepe e noce moscata. In questa sezione potrete trovare spunti, consigli e indicazioni per creare appetitose ricette sformati con Formaggi e Latticini, Verdure, Legumi, Altro. Gabry ©. https://www.ricettealvolo.it/sformato-di-verdure-miste-al-forno Formate un primo strato di cavolfiore sistemando le fettine sul fondo. Procedete fino a terminare tutti gli ingredienti (io ho ottenuto due strati). Tortino di patate con speck e besciamella, cremoso e filante, un piatto unico perfetto da servire come secondo alternativo. 64 4,4 Molto facile 75 min Kcal 145 LEGGI RICETTA. Appena comincia a colorire in superficie sfornate e servite il vostro gustosissimo sformato di cavolfiore. Procedimento . Fate bollire per circa 10 minuti. Sfilacciate le mozzarelle con le mani e mettetele in una ciotola. Taglia l'erba cipollina a pezzettini cortissimi. 90 g di olio di semi o extravergine di oliva 100 g di farina 00 1 l di latte (meglio se intero) noce moscata sale. Sformato di cavolfiore veloce – senza besciamella e uova. sformato di finocchi senza besciamella dai migliori blog di ricette di cucina italiani. Tagliate le verdure in pezzi di grandezza media e scottatele in acqua bollente una per volta in modo che risultino tutte egualmente tenere. Appena le verdure iniziano ad appassire, aggiungere la carne e lasciarla insaporire a fuoco vivo, continuando a mescolare fino a quando si sarà completamente abbrustolita. Sopra aggiungete un po’ di mozzarella, ricotta, prosciutto cotto, parmigiano reggiano grattugiato, pangrattato e un pizzico di pepe. Pela le carote e tagliale a julienne. Lo sformato di zucchine si può preparare facilmente anche senza uova. Uno sformato di cavolfiore gratinato, senza besciamella e senza uova. Ce lo siamo divorato senza nemmeno accorgercene! https://www.gustissimo.it/ricette/antipasti-verdure/sformato-di-carciofi.htm Questo sformato di … In un’altra ciotola mettete la ricotta, schiacciatela con una forchetta, aggiungete un po’ di pepe, erba cipollina, sale e mescolate bene. Lo sformato di broccoli si prepara facilmente e in un'ora circa è pronto per essere portato in tavola. Trascorso il tempo eliminate il foglio e proseguite per altri 20 minuti circa. Lo sformato di verdure è una tra le più diffuse ricette di cucina, certamente perché è tra le più personalizzabili, versatili e appetitose. Non può pertanto considerarsi un prodotto editoriale ai sensi della legge n.62 del 07/03/2001. Ingredienti per 1 persona: 4 zucchine grandi; 2 uova intere + 1 albume da galline allevate a terra; 1 cucchiaio di olio evo Pasta di lenticchie con tofu e verdure. Lo sformato di zucchine e besciamella è in assoluto il mio preferito, perfetto per questa stagione perchè le zucchine si trovano facilmente e a buon mercato. Sono una ragazza semplice, con un grande cuore ♥ Non sono una cuoca di professione, piuttosto mi definisco una “pasticciona” ai fornelli! Ingredienti per 6 porzioni 600 g di patate (peso senza buccia) 400 g di melanzane (1 grossa circa) 200 g di carote (peso senza scarti) 50 g di ricotta secca (o altro formaggio stagionato) ½ lt di besciamella (Qui la ricetta per farla in casa) Qualche fogliolina di basilico Olio per friggere le … Scopriamo insieme come prepararlo.. Per chi vuole preparare un contorno leggero o un secondo di verdure gustoso, lo sformato di cavolfiore light può essere la soluzione migliore. Scoprite subito come realizzare ricette sformati gustose e sane, perfette per le vostre cene in compagnia o i vostri pranzi in ufficio.Cucchiaio d’Argento vi offre tante … Appena il cavolfiore diventa tenero (fate la prova infilzandolo con uno stecchino) scolate per bene dall’acqua in eccesso e lasciatelo in un setaccio. Lo sformato di verdure è un piatto semplice e sfizioso da preparare, con tante verdure e formaggio che si trasformano in un piatto golosissimo! Ingredienti per 4 persone - 1 cipolla - 1 carota - 1 cuore di sedano - 2 cucchiai olio extravergine oliva - 400 gr carne di maiale macinata - 1 foglia d'alloro - 200 gr passata ... Leggi tuttoSformato al ragù senza besciamella Prendete una pirofila da forno piuttosto capiente. Dichiaro di non essere responsabile per gli eventuali commenti dei lettori lesivi dell'immagine o dell'onorabilità di persone terze. Però, tra esperimenti, successi e fallimenti, quando indosso il mio grembiule mi sento felice... Dividete in cimette il cavolfiore e poi tagliatelo a fettine. Ricette sformato di verdure senza besciamella con foto e procedimento Sformato di verdure. Un secondo piatto semplice ma sfizioso. Coprite la superficie con un foglio di carta stagnola per i primi 20 minuti. Parlando di sformati di verdure, il più popolare e apprezzato è senza dubbio lo sformato di patate: questo morbido tortino è decisamente versatile e può essere realizzato in tanti modi diversi. Sformato di verdure… Buona cucina! Io personalmente non la odio,ma se non cucinata in modo sfizioso non riesco proprio ad amarla Ecco allora che nasce questo fantastico tortino. Protagonista di tantissime ricette per condire lasagne, tortini e contorni gratinati, riesce a trasformare questi piatti in qualcosa di veramente speciale. Oggi vi presento una ricetta super veloce da realizzare ma buonissima. I finocchi sono un cibo salutare ma anche molto buono se inserito in un piatto più ricco e goloso, come lo sformato con la besciamella.. Tempo di preparazione: 1 ora. Come fare uno sformato al ragù senza besciamella, ricetta con fusilli e procedimento dettagliato di preparazione con ingredienti necessari. Ingredienti per 6 porzioni 600 g di patate (peso senza buccia) 400 g di melanzane (1 grossa circa) 200 g di carote (peso senza scarti) 50 g di ricotta secca (o altro formaggio stagionato) ½ lt di besciamella (Qui la ricetta per farla in casa) Qualche fogliolina di basilico Olio per friggere le melanzane q.b. sformato di verdure senza besciamella dai migliori blog di ricette di cucina italiani. Con patate schiacciate o tagliate a fette sottili con la mandolina, all'interno di teglie rotonde come una vera e propria torta oppure rettangolari come fosse un pasticcio, con un ripieno di verdure … Quindi partite con le melanzane. Lavoriamo con le mani e se necessario aggiungiamo poca acqua tiepida per ammorbidire la pasta. Tortino di patate con speck e besciamella, cremoso e filante, un piatto unico perfetto da servire come secondo alternativo. Un gustosissimo Sformato di cavolfiore senza besciamella, con prosciutto cotto e mozzarella. Come avevo accennato nella descrizione, per rendere più leggero questo sformato di cavolfiore ho preferito sostituire la besciamella con della ricotta. Provatelo! Procedimento. Di facile preparazione e davvero buono da mangiare, con lo sformato di cavolfiore avrete di che mangiare sia a pranzo che a cena. Verdure al forno con patate e besciamella. Passate ora a formare il vostro sformato di cavolfiore. Srotolare il disco di sfoglia e sistemarlo, insieme alla sua carta da forno, in una tortiera di circa 25 cm di diametro, versare dentro i fusilli conditi al ragù, distribuendoli bene. 1) Lava le verdure a foglia, sgocciolale, tagliale a listarelle sottili e, successivamente, tagliale ancora in modo da ottenere pezzetti non più lunghi di 1 cm. Ricetta della besciamella senza burro Ingredienti. E’ davvero facile e veloce da preparare ed è anche leggero. Ricetta della besciamella senza burro Ingredienti. Fantastica ricetta di Sformato di verza con besciamella e ragù bianco di vitello. Di facile preparazione e davvero buono da mangiare, con lo sformato di cavolfiore avrete di che mangiare sia a pranzo che a cena. sformato di finocchi senza besciamella dai migliori blog di ricette di cucina italiani. Contemporaneamente cuocere i fusilli in abbondante acqua salata a bollore, scolarli quando sono ancora al dente e condirli con il ragù, le olive tagliate a rondelle e il caciocavallo a scaglie. La besciamella light è una salsa leggera e saporita realizzata senza burro e senza olio, una variante della classica besciamella.Per la preparazione vi occorreranno solo farina, latte parzialmente scremato, sale, pepe e noce moscata. Mettere il timballo al ragù nel forno preriscaldato a 200° C, calcolando 20 minuti di cottura, poi sfornare e lasciare intiepidire, infine collocare in un piatto per torte e servire. E ottimo come contorno a uno spezzatino. Speciale torte salate per antipasti feste e ricorrenze. Disponetele in una teglia e cospargetela con la besciamella così ottenuta: mettete a scaldare il latte di soia (puro o diluito con il 50% di acqua) e scioglietevi un poco di crema di … Dopo aver provato la nostra parmigiana di verdure invernali non potevamo non voler omaggiare anche la bella stagione con questa prelibatezza! Lo sformato di verdure vegan è senza burro, senza formaggio e senza uova. Lessate il cavolfiore in una casseruola piuttosto capiente con acqua leggermente salata. Dopo averle spuntate 1 dividete a metà 2 e poi, aiutandovi con una mandolina, ottenete delle fette spesse 1-2 mm 3. Ungete leggermente il fondo con olio d’oliva. e sono abruzzese doc!! Lo sformato di verdure è un piatto unico davvero sfizioso, composto da tanti strati di verdure di stagione alternate, unite dal formaggio e dalle uova. Infornate lo sformato di verdure a 180° per 40 minuti; quando sarà cotto lasciatelo intiepidire e poi trasferitelo in un piatto da portata. Si tratta delle ricetta del " tortino di cavolfiore " senza besciamella e quindi con meno calorie rispetto alla ricetta classica. La ricetta della besciamella è davvero semplicissima e veloce, quindi potete anche prepararla a casa in poco tempo ed esaltare sapori e profumi di questa gustosa ricetta. Ricette Sformati. Per preparare la besciamella senza burro scaldate il latte con sale e noce moscata in un pentolino, senza arrivare a bollore. Io lo preparo spesso quando in frigo restano dei rimasugli di verdure che stanno per andare a male o quando voglio mettere insieme le verdure per riuscire a mangiarle in un modo più invitante, originale, diverso dal solito. Tritare la cipolla insieme alla carota e al cuore di sedano, poi mettere il battuto a rosolare in un tegame con olio caldo. Per preparare uno sformato di zucca senza lattosio per 4-6 persone vi serviranno: 1 kg di polpa di zucca, 1 cipolla, 30 g di burro senza lattosio o margarina, 2 tuorli d’uovo, 500 ml di besciamella con farina di riso, 50 g di parmigiano grattugiato, 40 g di pinoli, sale e pepe quanto basta. 90 g di olio di semi o extravergine di oliva 100 g di farina 00 1 l di latte (meglio se intero) noce moscata sale. Come fare uno sformato al ragù senza besciamella, ricetta con fusilli e procedimento dettagliato di preparazione con ingredienti necessari. Leggi anche: Lo sformato di spinaci e patate con la ricetta facile da fareTra le ricette degli sformati di verdure questa, che porta la firma di Anna Moroni, è una delle più semplici e versatili. Non dimenticate di seguirmi nella mia pagina Facebook QUI e su Instagram QUI. Procedimento. Le verdure gratinate al forno con panatura di pangrattato, parmigiano e origano sono un contorno versatile, leggero, colorato e ricco di sapore. Tempo di cottura: 40 minuti. I broccoli gratinati sono un piatto gustoso e poco calorico, cucinati in questo modo vengono apprezzati anche da chi solitamente non ama questo tipo di verdure. Piatti Unici Piadina con verdure gratinate La piadina con verdure gratinate si ispira alla tradizione emiliana, ma in chiave vegetariana. Ovvero un po’ di mozzarella, un po’ di ricotta (aiutatevi con un cucchiaino per sistemarla qua e là), un po’ di prosciutto cotto, parmigiano reggiano grattugiato ed una manciata di pangrattato.

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